SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest to na tzw pol gwizdka nie jak odwodnienie do zawodow. Co moge poradzic z takich delikatnych metod :) proponuje juz zaczac dwa tygodnie przed sesja, pic duze ilosci wody z rozpuszczalna witamina c w ilosci nawet 10000 mg dziennie, co powoduje, ze plyny spozywane sa niemal natychmiast wydalane haha czyli siku nawet 3 razy w nocy :) w [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A. Występuje ona we wszystkich żółtych i pomarańczowych warzywach. Sałatki z nich możesz też przyprawiać sosami z oliwy czy jogurtu. Niełuskany ryż + woda Wypij szklankę wody, kiedy jesz posiłki bogate we włókna, jak razowy chleb czy niełuskany ryż. Napęcznieją w żołądku, nasycisz się od razu i zmniejszysz przyswajanie tłuszczów i cukrów. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2005-06-21 04:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... jeszcze dużo wody w Wiśle upłynie zanim nauczysz się ortografii. " rzenujące " - żenujące Nie zależy mi na decydowaniu o kasacji dzisiaj czy w przyszłości a wyrażam jedynie swoją opinię o Twoim nieprzemyślanym postępowaniu. Do Ciebie nic nie mam, ale do Twojego działania jak najbardziej. Jeśli masz jakieś obiekcje w stosunku do mojej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2006-06-18 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Ty sam co stosowałeś? U mnie głównie co pomogło to weldug mnie; rano przed śniadaniem 10-20min daje szejka 25g gluty,2-3g witaminy c, 2 łyżki octu jabłkowego i z 300ml wody. I potem zazywczaj jeszcze przed jednym duzym posilkiem idzoe szkalnaa wody i 2 lyzki octu 2-3tabs sanprobi super formuła i zazwyczaj do tego posiłku ida kiszonki, ale [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to masakra co się działo... Do tego po zrobieniu nóg w piątek potem ledwo stałem na nogach. Domsy mam do dzisiaj, a na 17 znowu stać na high league. Strasznie też wody naciągnąłem, pompa dzisiaj aż przeszkadzała. Ale siłowo świetnie. Wszędzie progres, a wiosła aż jakoś lekko. Ale za tydzień już zamiast hantli pójdzie półsztanga, bo [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-13 13:55:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na odchudzanie do tej pory był zaniedbywany i błędnie wykorzystywany. 99% leków na odchudzanie składa się z niebezpiecznych chemikaliów, które agresywnie pozbawiają ciało wody, tworząc fałszywe uczucie odchudzania. Jedyne, co w zasadzie robią, to usuwanie wody z ciała, a tracąc wodę, ciało zmniejsza swoją objętość. Tworzy to idealne warunki [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka woda jest w stanie wypłukać więcej składników mineralnych niż ich dostarczyć, a podczas treningu wypacamy bardzo dużo substancji mineralnych. Wracając do taniej wody, taką wodą jest woda źródlana i generalnie wszystkie wody źródlane mają bardzo mała zawartość minerałów poniżej 500 mg na litr wody - dlatego lepiej dopłacić parę groszy [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a ta susza to chyba przez to ze sporo bialka wychodzi?..przynajmniej u mnie bo mi jak pozowlic mieso dowolnie jesc to wiadomo jaki jest efekt...na poczatku pelna obaw podchodzilam do takich ilosci wody a potem o niczym tak nie marzylam jak o tym zeby sie napic

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli w dzień ładowania węglami napisałaś: - godz 16 pijemy ostatnia szklankę wody czyli do 16 możemy pić normalnie tzn ok 2 litrów? Czy pijemy bardzo dużo -tak jak w poprzednie dni a o 16 kończymy? Zmieniony przez - terco w dniu 2011-06-24 23:01:05

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystąpiły? Przecież nie u wszystkich saa wywala czerwone krwinki,mój znajomy leci konkretne dawki a morfologia nawet mu nie drgnie nie wiem czy dba nawet o odpowiednią podaż wody w ciągu dnia,jak go zapytałem ile pije wody to odpowiedział,że nie wie i pije wtedy kiedy czuje pragnienie ale jakoś go nie widzę z przyklejoną butelką wody do ręki.To [...]

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 11:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badał regularnie zamiast robić upust. Ale zaznaczam ze to jest tylko i wyłącznie moje zdanie i zrobisz jak uwazasz :D. Ja ogólnie tak probowałem przy HTC 54. Dalem wiecej wody, IP6, natto, grapfruity a koniec konców zszedłem z dawkami testa do 50mg e3d na dwa miesiące i w sumie tak przez pół roku nic mi to nie dało no ale może to jeszcze za [...]

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 18:00:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ta waga to też może być taka złudna bo ostatni posiłek zjadłem gdzieś około 19:00 a spać poszedłem gdzieś około 1:00 w nocy tak więc od 19:00 do 1:00 piłem jak najwięcej wody żeby zabić trochę ten głód wiadomo jak to jest dlatego też ta waga no nie wiadomo czy to jest tak adekwatna do tego wszystkiego no bo tak w tygodniu to waga trzymała się [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-10 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ta waga to też może być taka złudna bo ostatni posiłek zjadłem gdzieś około 19:00 a spać poszedłem gdzieś około 1:00 w nocy tak więc od 19:00 do 1:00 piłem jak najwięcej wody żeby zabić trochę ten głód wiadomo jak to jest dlatego też ta waga no nie wiadomo czy to jest tak adekwatna do tego wszystkiego no bo tak w tygodniu to waga trzymała się [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-10 20:11:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Madzia nie wiem, nie znam się aż tak. Medycy cukier sprawdzili i stwierdzili że kroplówka z glukozą nie jest potrzebna. Co do picia na trasie. W drodze na zawody wypiłam 0,5l elektrolitów i trochę wody. Do pierwszego punktu na 16km ok. 800ml wody z Izo i elektrolitami, jakieś 200-300ml samej wody i węgle w płynie 200ml Maurten drink mix. Tam byłam [...]

    Odpowiedzi: 7224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 15:04:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego pepty tylko w dni silowni, rano i po treningu. Deca zaburza gospodarkę wodną organizmu, między innymi poprzez zatrzymywanie sodu, który jak wiadomo przyczynia się do zatrzymywania wody. -- deca mysle ze tez na to wplywa, dlatego tescia do 1g podbije a deke do 300-350mg zbije :) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-10-04 19:23:03

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 19:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musiales wody zaciagnac Miczel zapomniałem Ci podziękować wedle Twojej rady wrzuciłem 2.5 mg bisocardu i ciśnienie mam idealne a dawka jest śmieszna. E2 dalej trzymam wysoko kręcę cardio 3g omegi codzinnie, czosnek 2x ed po ząbku do posiłku, dużo piję pokrzywy + zielonej herbaty żeby sikać non stop i zmniejszyć objętość surowicy. Do tego acard 75 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kiedyś będę chciał zapodać coś potężniejszego, np duże dawki testa + aromatyzujący oral ? Nie muszę mieć szczytowej formy na cyklu, ale nie chciałbym też złapać 15 kg wody. Chyba, że inne IA, ale te są gorsze do masowania i dla lipidów Dobra, żeby nie przeciągać. To, że estro mogę zbić za nisko to wiem, będę to kontrolował badaniami, ale [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 13:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabs ari ed dal rade i na papierku z laboratorium widzialem ze e2 mam wysoko ale w widełkach to dołożyłem pół tabsa hydrochlorotiazydu czyli 12,5mg ed i poszlo ze 3kg wody w przeciagu kilku dni i wtedy wreszcie moglem bez problemu robic siady z duzym klamotem czy mc nie myslac o spopmpowanych prostownikach a dodam ze od lat robie i siad i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 07:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie exe też słabo działa i zacząłem szukać informacji na zagranicznych forach i tam kilka osób pisało o tym, że exe zbija im wyniki e2, ale wciąż trzymają na sobie sporo wody albo mają pękate suty, średnie libido. Spotkałem się tam z opinią, że exe jest dobre do trzymania estro w sidłach, ale kiepskie do zbijania dla koksiarzy przed np. PCT. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500mg-1g jest kosa. Powyzej juz cisnienie wybija mocno. Co do redu mysle ze wiecej jak 500mg nie ma.sensu, zalezy tez od organizmu, jednemu e2 mocno wybije, ciagnie wody etc.. skutek odwrotny. Inny nie musi dac nic z IA bo e2 w normie. Puki co mam w.glowie ze nizej test do redu, do masy test up

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 19:21:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)